ジャニヲタ独身女の日記

ヲタ活、好きなもの、時々仕事

歯列矯正をする事に決めた話。7 針金を食べてる感覚・・・滑舌悪い。

緑のゴムを1週間上の歯に4箇所入れて(1週間取れなかった)パラタルアーチの型取りをして今度は青ゴムを上の歯に4箇所入れた。

 

何か食べる度に、歯が痛いしうまく噛めずに辛かったがご飯を食べた時に2つ外れた。外れた事に気がつかず食べたようだ。ネットで調べてみたら食べても問題ないようなのでそのまま放置。

 

パラタルアーチを装着する前日に青ゴムが外れていたら電話をくださいと言われたので歯医者に電話をすると夕方に来てくださいとの事で行ってみると、パラタルアーチがうまく入れば今日つけましょうという事になり、うまく装置が歯に入ったので装着。

 

私はあと1日青ゴムを入れておかないといけないと思っていたから、歯医者に来る前にスシローで食事をし、青ゴムの激痛に備えていた。

 

パラタルアーチ、ナンスホールディングアーチの装着は全然痛くなかったけど、次の日朝ご飯を食べる時に(ヨーグルトにフルグラを入れた)すごく違和感。針金を食べているような感じ。(針金を食べているわけではない)うまく噛めないし、歯に詰まる。歯を磨く時にはすごくたくさんの食べかすが・・・食べるものを考えないとこれは針金に絡まる。

 

そのあと会社に行ったが、滑舌悪すぎてすごく困った。ゆっくり話さないとすごく滑舌が悪い。しかも面接の予定が3件も入っていて沢山人と喋らないといけない日だったからすごく疲れた。(初めて会う人に滑舌が悪い印象を与えたようだ)滑舌も慣れてくると思うけど、上の歯表面に器具が付いたらもっと喋りにくいと思う(こわい)

 

今は3日目であるが舌に口内炎ができて痛いのと両頬(口の中側)が痛い。歯は痛くないが舌が痛いのを乗り越えないといけない。

 

 

 

⇩⇩⇩私の口の中(記録として残しておきたい)⇩⇩⇩

 

 

 

f:id:sakuratan396:20210412184659j:plain
f:id:sakuratan396:20210412184649j:plain
f:id:sakuratan396:20210708151837j:plain

 

 

 

 

f:id:sakuratan396:20210708152404j:plain
f:id:sakuratan396:20210708152356j:plain

口の中の違和感を忘れるために可愛い子と遊ぶ笑

 

 

 

 

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

 

歯列矯正をする事に決めた話。6 と最近の話。

歯列矯正の精密検査結果を聞いてから3週連続で歯医者に行かないといけなくなった。

 

まず1週目は緑のゴムを上の歯に4つ入れた。歯に何か常に挟まっているような違和感が続き、翌日から1週間ずっと頭痛が続いた。緑のゴムが原因か分からないけど、1日中頭が痛くて仕事をするのが精一杯であった。偏頭痛の薬を飲むと胃まで痛くなって気持ち悪いし・・・頭痛いのはつらい。

 

2週目(今現在)は、緑のゴムを一度外して装置の型取りをして今後は、ブルーのゴムをまた上の歯に入れている。ご飯を食べる時にうまく噛めずに痛い( ∩ ˙-˙ )=͟͟͞͞⊃ご飯を食べる時以外は、全く異常なし。食べる物を考えないと、固いものとか無理。

 

来週は、型取りした装置(奥歯が動かないようにするもの)を付けるそう。私が心配しているのは歯の痛さよりも頭痛である。一度頭痛が起こると連続して発生するし、吐き気もすごくて何もしたくなくなる。

 

私が頭痛に耐えている時に推したちにたくさん動きがあったようで、追っかけるのが少々忙しい笑

まず渡辺翔太くんが入所16周年⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾Twitterで滝沢歌舞伎のレポを読んででファンの皆さんにここまで連れてきてもらったって言ってるところがすき。16年って人生の半分以上をかけてるし、色々あったと思うけどアイドルでいてくれて毎日ファンをワクワクさせて幸せにしてくれてありがたい。

f:id:sakuratan396:20210701051243j:plain

元気だったら写真もかえてかわいくしたかったけど、頭痛でお花しか飾れなかった(飾り方も適当で)滝沢歌舞伎大千穐楽を怪我なく迎えられてよかったし、ラウールは18歳になったし( ◜◡‾)(‾◡◝ )

f:id:sakuratan396:20210701051229j:plain

お花を短くカットしてみた。ケンティーはananの名物企画に出るしドラマも始まるし楽しみ〜〜買っている雑誌も読んでどんどん解体していかないと。7月は楽しみが豊富すぎてワクワク。

 

 

最後に最近買ったものを記録しておこう。

f:id:sakuratan396:20210701052324j:plain

『NIKEストラップサンダルキャニオン』サンダルが欲しくて探している時に見つけてネットで購入。早速履いて見たら歩きやすいしかわいい。スクラブで素足の手入れをしてペディキュアを付けてみた。夏の間たくさん履こう。

 

f:id:sakuratan396:20210701052333j:plain
f:id:sakuratan396:20210701052343j:plain

シルバニアファミリーのオンラインショップを初めて利用してみた。段ボールまでかわいい♡欲しかった赤ちゃんのキーホルダーとか文房具かわいい〜今度時間がある時にデスクをかわいくする。

 

 

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

 

最近購入したもの(AirPodspro)とジェシー10000字インタビュー

 Amazon primeセールでAirPodsproを購入した。前々から欲しくて安くなるなら絶対に買わないとと0時すぎに注文。よかった〜しかもその日に配達された(仕事に受け取れなかったから次の日にヤマトに取りに行ったけど)配達早すぎ〜

 

f:id:sakuratan396:20210623220805j:plain
f:id:sakuratan396:20210623220821j:plain

音とかどんな感じか聞いてみようと開封してケースからイヤホンを出した瞬間、iphoneと接続されてびっくり。すぐに接続されて、耳に入れたら音楽が流れてくる。流れが早い。耳のフィット感も良いし音もいい。

 

f:id:sakuratan396:20210623220844p:plain
f:id:sakuratan396:20210623220918p:plain

Apple Musicの空間オーディオも聞いてみたけど、音の奥行きがすごい〜〜iriさんの渦を聞いたらやばいやばい。買ってよかった〜〜

 

f:id:sakuratan396:20210623220831j:plain

↑ここ5年くらい使用しているスピーカー。音質も問題ないけど最近スマートスピーカーが気になる。家にいる時間が長いからより快適に過ごせるような家電に惹かれる〜

 

明星8月号のジェシー10000字インタビューを読んだ。10000字インタビュー大好きでよく読んで、たまに昔のインタビューも読み返したりする。ジェシーくんの事は詳しくないけど、Jrの私物がなくなった時に変なウワサされたり、ジャニーさんに気に入られててそれをよく思わないJrもいたりして・・やっぱりすごい世界で生きてきたんだなぁと感じた。キスマイの北山くんに舘さまとなんでデビューできないんですかね?と話したことがあったと・・ジャニーズの先輩や仲間の関係性ってステキ。髙地くんがSexyZone加入を打診されていたのは衝撃でもし加入してたら今のSexyZoneやSixTONESも存在しなかったかもしれない、ひとつひとつの決断が未来を変えてしまうし、他の人の未来も変えてしまう。10000字インタビューを読むと色々考えさせられる、そして皆を応援したくなる。

 

 

 

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

 

歯列矯正をする事に決めた話。5 精密検査結果を聞いて〜

5月に歯列矯正の精密検査をした。結果が出るのに1ヶ月かかるという事で昨日結果を聞きに行ってきた。

 

どんな診断結果が出るのか少々ドキドキしていたが、きゅうりかりんごを持ってきてくださいと言われていたのに、会社にきゅうりを忘れてしまい慌てて歯医者の近くのスーパーできゅうりを購入。

 

予約時間になんとか間に合い、名前を呼ばれ診断結果を聞いた。私の診断結果は「上下前歯部舌側傾斜および舌癖を伴う叢生(Angle Class Ⅱ)私の歯の画像を見ながら色々と説明してくれたが、衝撃だったのは、すごく昔に私は親知らずをすべて抜いたと思っていたら上の歯に1本残っていた。ないと思っていたものがあったのだ。今後出てきたら抜かないといけないらしい。自分の体でも知らないことがまだまだたくさんあるのだなぁと感じた。骨格や歯の骨には問題がなく歯列矯正を始めても大丈夫とのこと。

 

使用する装置は、マルチブラケット装置、トランスパラタルアーチ、MFT

 

治療計画は、

  1. 上顎トランスパラタルアーチ装着
  2. 上顎マルチブラケット装置装着
  3. 上顎両側第二小臼歯抜歯
  4. MFT(口腔周囲筋バランスの改善)
  5. 下顎マルチブラケット装置装着
  6. 下顎両側第二少臼歯抜歯
  7. 叢生の改善
  8. スペース閉鎖
  9. 噛み合わせの調整
  10. 保定

 

期間は、噛み合わせの調整に3年〜3.5年で保定に3年くらいかかるそうである。

 

抜歯は4本するそう( ´・‿・`)

 

急いで購入してきたきゅうりの出番がきた。ビデオ撮影をしましょうと言われて???ってなったがまず先生が持っている文章をゆっくり読まされた。そして水を飲んでと言われて水を飲み、きゅうりを食べてと言われてきゅうりを食べて終了。舌の動きとか滑舌を見たかったのかな。

 

費用は、792,000円(税込)調整料と観察料とMFT訓練とスクリューを使用する場合と抜歯は別途費用がかかる。

 

f:id:sakuratan396:20210619234741p:plain

f:id:sakuratan396:20210619234757p:plain

すでに95,000円かかっている。恐るべし、歯。しかし歯は大切であるので6年間頑張りたいと思う。装置装着するまでに歯に挟まりそうなものをしっかり食べておきたいと思う。

 

 

 

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

 

夏のボーナスをもらった。仕事を辞めたいなら辞めてもいいと思う。

 

6/15は夏のボーナスの支給日である。

 

この半年間頑張ってきてよかったと思える瞬間である。コロナ禍で仕事を失ったり、給与が減額されたりする人もいる中で、仕事があり給与を払ってくれ、ボーナスもきちんと支給され本当にありがたい。ボーナスが出るのは当たり前であるとは思ってはいけない。お金が全てだとは思わないがお金がないと生活もできないし、欲しいものも食べたいものも食べられない。

 

ボーナスの使い道

今回もボーナスで使い道は名刺入れとAirPodsproと歯列矯正に使用する予定である。名刺入れは中々気に入ったものがなくてイルビゾンテでピンク色のを見つけたけど、限定商品で売り切れで再入荷するのを待っているが無理かもしれない。どうせ買うなら気に入ったものを買いたい。AirPodsproは外で音楽を聴いたりする時に使用したい。前に使っていたbeatsXのワイヤレスイヤフォンが壊れてからiphoneの付属品の有線イヤホンを使用している。やっぱり有線は何かと絡まり面倒くさい。シンプルで使いやすくて音質がいいものがほしい。SONYのワイヤレスイヤホンと迷っているがAirPodsの方がシンプルなのでこちらで収まりそう。歯列矯正は長年やりたくてマスク生活のこのタイミングでいよいよ始める。

 

今後のことはわからないけど、冬のボーナスも支給されるように適度にがんばりたい。

 

 

6/30と12/31退職者が多い

ボーナス支給日の月末、つまりは6/30と12/31付で退職する社員は一定数いる。私はこの人は退職を考えてそうとか何か悩んでそうなのを察知して、早め早めに面談をして退職を防ぐように動くが、何をしても辞める人は辞めていく。(会社は従業員の定着率をあげようと取り組んでいる)私の持論は辞めたいなら辞めたらいいと思う。人は自由に生きればいいと思っている。退職理由は人それぞれであるが多いのが人間関係である。仕事内容などは、部署異動などで改善できる可能性があるが、人間関係は奥が本当に深い。私も前職で上司とうまくいかなくなり、かなり思い悩んで結局自分が退職することになった。一度拗れたものは、中々修復が難しい。転職して思うことは、どこの職場でも自分と合わない人がいる。本当にいる。自分と波長が合う人もいるがやはり合わない人は合わない。上司も同僚も部下も本当にいろんな人がいる。若い頃は人間関係で本当に悩んだが、最近は仕事では好きとか嫌いとかの感情を捨てた。好きとか嫌いとかの感情を捨てたらこんなに楽になるのかと思うくらい楽になった。深く考えず自分の仕事をし、苦手だなぁと感じる人とも無の感情で接し、会社の玄関を出たら、自分の好きな事、したい事も思う存分にする。職場の人に対して「無」でいると本当に楽である。嫌いな人、苦手な人は仕事だけの付き合いで、ただ自分は仕事をしに来ていると割り切る。

 

仕事中は「無」でいるという技

職種柄、悩んでいる人の話を聞いて「無」をアドバイスするけど頭では分かっているが難しいと言われる。私も20代ではできなくて、ここ最近になって習得した技のような気がする。

 

関ジャニ村上くんの考え方最高

最近MOREを読んだ時に関ジャニの村上くんのインタビューにすごく共感した。落ちこんだ時の心の立て直し方で、いちいちそこで立ち止まっていたら人生あっという間に終わってしまう、落ち込む人ってどれだけ自信過剰なのかって、目の前のできる事に打ち込んだ方がよっぽど効率的だと。すごくいい事書いている。目の前の仕事に一生懸命に取り組んで立ち止まらない方が余計な事を考えないし、やはり私は「無」でいこう。

 

自分で自分が機嫌よく働けるようにコントロールをして自分自身の心の健康を維持していきたい。

 

f:id:sakuratan396:20210619170605j:plain
f:id:sakuratan396:20210619170614j:plain

最近かわいいピンク色のお花を見つけたので飾ったら部屋が可愛くなった⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾お花が部屋にあると気分がいい〜

 

 

 

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

 

私の朝のルーティーンを振り返ってみた。

私は最近、朝早く起きる事を頑張っている。目覚ましより先に目が覚めるとうれしい。若い頃は本当に朝が苦手だったけど、夜更かしをしなければ早く起きる事ができるようになった。

 

最近は5時か5時半には起きている。私の家は窓がたくさんあって日の出と共に部屋が明るくなる。

 

 

起きてから家を出るまでを振り返ってみる。

  1. トイレに行く(絶対に行く)
  2. うがいをする
  3. 冷たい水を飲む(冬は白湯)
  4. 洗顔をする(洗顔フォーム使用)
  5. コンタクトレンズを入れる
  6. スキンケアをする(乳液→化粧水→クリーム)
  7. メイク(ファンデ→粉→眉)
  8. 寝癖なおし
  9. 青汁を作る→飲む
  10. Oha!4をつける(終わったらZIP)
  11. フルグラなどの簡単なものを食べる
  12. 食器を洗う
  13. Twitterを開いて情報を得る(ジャニーズ等)
  14. ベッドを整える
  15. 机を整える
  16. 服を着替える
  17. 歯を磨く(フロスも使用)
  18. トイレに行く
  19. 玄関のドアを開ける

 

玄関のドアを開けるのはだいたい6時45分くらいである。起きてから1時間〜1時間30分で外に出ている。会社には車で10分くらいなので7時過ぎには会社に到着している。起きてからバタバタするのは嫌で朝ゆっくりと余裕があると会社についてからも落ち着いて仕事ができる気がする。

 

 

f:id:sakuratan396:20210615213054j:plain
f:id:sakuratan396:20210615215622j:plain

最近飲んでるのは、 SnowManの渡辺君も飲んでいるといわれるベジパワープラス。私は水では飲めない(苦い)のでポンジュースに混ぜて飲んでいる。ポンジュースだと美味しく感じる。このかわいい水筒?はseriaで購入。見つけた時にケンティーの愛犬のボニータかと思った⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾かわいい。

 

 

f:id:sakuratan396:20210615213111j:plain
f:id:sakuratan396:20210615213126j:plain
f:id:sakuratan396:20210615213536j:plain

アイスコーヒーを入れて飲むこともある。このストローはセクゾちゃんのグッズ。冷たいものを冷たいまま飲む事ができるし何回も繰り返し使用できるからエコである。数年前だったら考えられなかったけど、エコバックも持ち歩くようになったし、最近はマイボトルとかマイストローとか本当に自然に使用できるようになった。ゴミも出ないしおしゃれ。

 

自分の朝のルーティーンを振り返ってみて気づいた事は、大したことはしていない。運動とか取り入れたけど、そこまでの元気はない。

 

 

 

 

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

www.kenty313.xyz

 

 

 

電話不要論に大賛成〜

times.abema.tv

Twitterのトレンドに電話不要論が出てたけど、私は大賛成。(特に仕事中の電話は本当に不要だと思う)

仕事中にかかってくる電話は、ほとんどメールで代用できるものが多いと思う。こちらの状況なんてお構いなしに突然かかってくる電話、取るのもイヤだし、対応するのも嫌いである。トイレに行ってても休憩してても電話で呼び出されて、本当に嫌な気持ちになる(トイレくらいゆっくり行かせて欲しいし、ご飯くらいゆっくり食べさせて欲しい)タイミングの問題だと思うけど。メールやLINEで送ってもらえたら、その日中にきちんと返信をするのに、なぜ電話をかけてくるのか本当に理解できない。最近は売り込みの電話が多い。私は採用を担当しているので、取引していない新規の派遣会社や求人広告会社からの突然の電話が本当に多くて困っている。それをその都度断らないといけない。売り込みの電話をかけてくる人もそれが仕事なので仕方がないのは分かるが電話でなくてもいいのでは??!と思ってしまう。

 

私は自分が電話が嫌いなので、緊急性がない場合はメールを送るようにしている。文字だと相手に誤解を与えそうな場合は、電話をかけるようにしているが極力メールを使用する。

 

電話は若い人がとるべきみたいな風潮もおかしいと思う。特に新入社員が電話を取るのはかなり勇気がいる事だと思う。どこの誰かも分からない人物からかかってきた電話をとり、要件と聞いて取り次ぐのは中々難しい仕事だと思う。私が今の会社に入った時も社内の人の名前をまだきちんと覚えていない、どういうところと取引しているのかも分からない状態で、何の仕事もできないのだから電話くらいとれるだろうと電話をとる取る事を強制されて嫌だったのを覚えている。本当にぎこちない電話応対をしていた。しかも電話が女性がとるべきものとして未だに職場の男性陣は電話を取ろうとしない。おかしい。

 

いきなりかかってくる電話に振り回される日々から早く解放されたい。